Den Alternative Klinik

Marlene Hindholm

Marlene Hindholm

Fordøjelsesproblemer

Fordøjelsen starter allerede ved det veldækkede bord, duften og synet af mad, og ikke mindst forventningens glæde, hvorved mundvandet bliver stimuleret.

Akupunktur og fordøjelsesproblemer

Det rigtigt gode ved at få hjælp med akupunktur er, at du slipper for at spise afføringspiller, og derved slipper for bivirkningerne. Når du får akupunktur for fordøjelsesproblemer, kigger jeg på alle dine symptomer, stiller en masse spørgsmål, kigger på din tunge, og lægger derefter en behandlingsplan.

Du får derfor en hel personlig akupunkturbehandling, der lige passer til dig.

Læs mere om akupunktur

Akupunktur og massage kan både holde dig smerte fri og forebygge nye smerter ved hjælp af en vedligeholdelsesplan.

Massage og fordøjelsesproblemer

Der er ofte en del stress og angst involveret i fordøjelsesproblemer. Derfor vil du have rigtig stor glæde af at få en afstressende og blid fysiurgisk massage.  Evt i kombination med akupunktur og/ eller aromaterapi.

Læs mere om massage

Kinesiologi og fordøjelsesproblemer

Hvad enten der er følelsesmæssige årsager, dårlige kostvaner eller sygdom bag, så kan en kinesiologisk test, der indeholder en ”stress af” behandling og en vitamin/mineral test, lindre på symptomerne. Dér kan jeg også finde de relevante kosttilskud, der hjælper dig bedst.

Læs mere kinesiologi
Læs mere om vitamin og mineral test

TCM kost terapi og fordøjelsesproblemer

TCM Kost terapi går ud på, at man kan bruge mad terapeutisk, dvs alt efter hvilket ubalancemønster du har, så kan du selv deltage i behandlingen ved at spise fødevarer, der gavner dine ubalancer og derved dæmper symptomerne. Jeg kigger på dine symptomer, din tunge og lytter til hvad du siger mellem linjerne. Og ud fra det sammensætter jeg din kostplan.  Men igen skal det kombineres med akupunktur, så vi sætter ind på flere planer og du gør noget godt for dig selv.

Så det er igen en individuel behandling alt efter, hvem du er.

Det gode ved TCM kost er, at det er små skridt, der ikke stresser. Det er nemlig bedre at spise lidt af fødeemnerne ofte og regelmæssigt end meget af en fødevare og ikke så tit.

Læs mere om TCM Kost Terapi

Bachs blomstermedicin og fordøjelsesproblemer

Jeg har god erfaring med remedierne og bruger dem som supplement til de andre behandlinger, da blomstermedicin griber problemerne an fra den følelsesmæssige side.

Og da der ofte er følelser involveret ved fordøjelsesproblemer, kan blomstermedicin være et fantastisk hjælpemiddel. Det virker ved at du bliver afslappet, får en indre ro og problemerne kommer på afstand og fylder ikke så meget.

Læs mere om Bachs blomstermedicin

TCM Aroma Terapi og fordøjelsesproblemer

Ligesom TCM Kost terapi går ud på, at man kan bruge mad terapeutisk, alt efter hvilket ubalancemønster du har, så kan æteriske olier også klassificeres, så de har en terapeutisk virkning på forskellige tilstande og ubalancer.

Jeg kigger på dine symptomer, din tunge, puls og lytter til hvad du siger mellem linjerne. Og ud fra det laver jeg en blanding af forskellige æteriske olier. Igen er det en god ide, at det kombineres med akupunktur, så man sætter ind på flere planer og du gør noget godt for dig selv.

Hjemmearbejdet består i at smøre olien på udvalgte akupunkturpunkter.

Læs mere om TCM Aroma Terapi

Hvad kan du selv gøre for at få en bedre fordøjelse

  • Drikke masser af vand
  • Akupunktur
  • TCM kost terapi
  • Massage
  • Vitaminer, mineraler, urter, essentielle olier og kosttilskud
  • Probiotica
  • Gåture/motion med frisk luft
  • Spise flere fibre
  • Meditation
  • Yoga
  • Stretching
  • Åndedrætsøvelser

Nedbrydelsen af maden begynder i munden, hvor maden bliver findelt af tænderne, blander det med spyt og sender det videre ned gennem spiserøret.

I maven opløser mavesyren resterne til en flydende konsistens, der flyder videre til tolvfingertarmen. Der tilsættes galde, så fedtet kan opløses, og i tyndtarmen sker optagelsen af næringsstoffer og væske, og resten af tarmindholdet transporteres til tyktarmen. Her suges den sidste væske fra, og det er nu kun affaldsstoffer, som transporteres til endetarmen og ud.

Fordøjelsesproblemer kan vise sig på mange måder

  • Diarre
  • Sure opstød, reflux
  • Bøvsen, hikke
  • Forstoppelse
  • Oppustethed
  • Halsbrand
  • Luft i maven/mavekneb
  • Mange og meget ildelugtende prutter
  • Hæmorider
  • Divertikler
  • Utæt tarm

Årsager til fordøjelsesproblemer

  • Stress
  • B-12 vitaminmangel
  • Fødevare allergi og intolerance
  • Hovedpine/migræne
  • Sødemidler og lightprodukter
  • For meget lakrids
  • Angst
  • Depression
  • Bivirkninger fra medicin
  • Bivirkninger fra kemo og stråleterapi
  • Lever og galdeproblemer
  • Bivirkninger ved slankeoperationer
  • Kaffe, rygning, alkohol
  • Maveproblemer
  • Dårlig hygiejne
  • Fysiske og psykiske dårlige forhold

Sygdomme, der kan give fordøjelsesproblemer

  • Stress
  • Colitis
  • Morbus Crohn
  • Cancer i fordøjelsesorganerne
  • Kolik
  • Psykiske sygdomme
  • Virus og bakterier
  • Madforgiftning
  • Irritabel tyktarm
  • Betændelse i fordøjelsesorganerne

Husk – du skal altid gå til lægen hvis

  • Dit afføringsmønster ændrer sig meget
  • Blod i afføringen
  • Mange smerter i maven

Jeg håber, du lytter til din krop og giver den, den hjælp, den har brug for

 Ring  2762 8429